ja mach sie lieber kleiner, weil sie wird automatisch grösser bis die kichererbse passt. ich empfehle 0.5cm-0.75cm
desinfizieren sollte man auf jedenfall immer wenn man wechselt. sonst kann es schon oberflächliche infektionen geben mit unschönen narben die auch der ashkar hat. ganz sicher nicht im meer und in flüssen baden. die strömung und das schwimmen machen verband weg und dann kommt alles rein. so habe ich mir eine etwas grössere narbe geholt. ich habe gute erfahrungen beim reinigen der wunde mit wasserstoffperoxid gemacht. ist blut in der wunde tut ein enzym vom blut, das peroxide sofort abbaut, da die nicht im blut vorhanden sein düfen, das wasserstoffperoxid in sauerstoff umwandeln und das schäumt dann so schön und reinigt die wunde mit sauerstoff
bei krebs kann man auch einfach immer wieder fasten, nur einmal essen am tag und wenn dann vor allem früchte und wildkräuter bevor man NIA anwendet. das ist aus meiner heutigen erfahrung die effektivste methode um sich nicht neu zu vergiften und ein gleichgewicht im körper zu erlangen um krebs noch schneller zu heilen. und nicht nur krebs, auch andere ungleichgewichte verschwinden. übergewicht geht weg usw. ja keine nüsse und saaten/samen, getreide, denn die enthalten giftige lektine und enzymblocker und stören so die verdauung extrem und machen gar den darm durchlässig so dass alle möglichen verdauungsprodukte und keime in die blutbahn gelangen können und dadurch allergien und viele andere erkrankungen entstehen. dann verträgt man auch früchte und rohkost am ende nicht mehr. durch diese einfache und naturnahe ernährung wird der körper immer gesünder. ich würde bevor man mit dieser methode ausleitet erst mit ernährung umstellen. und vor allem auch sich schleimfrei ernährt. ohne gluten und ohne milchprodukte habe ich keine erkältungen und kein halsweh mehr.
und ich fühle mich so toll dabei, besonders auch im bauch so dass ich gar keine lust mehr auf das zeug habe das mich schwer, träge, faul, depressiv macht, dafür aber einen guten geschmack hat.
wegem melden hier im forum von eugenji.....meine erfahrung ist das sobald es einem besser geht oder gar gesund ist und wieder voll am leben teilnehmen kann oder andere probleme im leben hat, dann einfach nicht daran denkt wieder hier vorbeizuschauen. würd den eugenji auch wider mal gerne hören
ich glaub die probiotika warn überflüssig. naturnah essen ohne lektine und möglichst wild und verdauungssystem nicht überlasten ist vieeeel besser. zumal die bakterien gerade durch die wildkost ja beim essen mitgeliefert werden. am ende kommen wir nicht drum herum uns wieder in die natur zu integrieren um wirklich gesund zu werden ohne grosse kosten. schon in göthes faust sagt der dämon dass all das vom mesnch hergestellte zeugs zur heilung voll nichts wert ist. er brauche nur in die natur zu gehen und zu leben wie die tiere und er würde wieder gesund. nicht vergessen durch wildkost verursachen wir auch keinen abfall. alles was wir im laden kaufen schon. mit verpackung und in der herstellungsweise
nebukadnezar war 7 jahre in der wildnis und hat gras und wildkräuter gegessen und wurde dadurch zum gescheitesten menschen zu der zeit.
stellt euch vor ihr vergesst nur noch das was ihr nicht behalten wollt. alles andere bleibt im kopf.....ohne mühsames wiederholtes lernen. so würde unser geist funktionieren wäre er durch all den industrieschrott nicht belastet.
wildpflanzen kann man heute easy mit plantnet oder google lens auf handy bestimmen. dann noch googlen ob essbar oder giftig um sicher zu gehen. und dann ran an den speck.....und was nicht schmeckt isst man nicht. es gibt viele sehr giftige pflanzen da draussen. da will man nicht mal ein blatt davon essen. vor allem diese immergrün sachen sind wohl meistens giftig.
fett und proteine kriegt man durch die wildkräuter. am anfang hat man riesen nachholbedarf....aber ist der körper erst mal repariert wird er kaum mehr fette und proteine brauchen um sich aufrechtzuerhalten. auch braucht er weniger energie um all die stoffwechselprozesse zum verdauen durch die ständige überlastung aufrechtzuerhalten. wir sind eine müllschluckergesellschaft geworden und wundern uns dass die krankheitskosten steigen und immer mehr krankheiten auftreten. das alles sind aber erst vermutung von mir die sich bald heraustellen wird ob sie wahr ist. ende des jahres sollte ich von der natur rehabilitiert worden sein
übrigens wild heist frei lebend!