Ernährung

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Wie unsere Essgewohnheiten und unsere Lebensmittel die Gesundheit beeinflussen

Vegetarische Ernährung

Wie und ob der Verzicht auf Fleisch und Fisch die Gesundheit beeinflusst und wie sich als Vegetarier am besten leben lässt
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Kate
Gesunde Hauptspeisen - vegetarisch

Vegane Ernährung

Wie der komplette Verzicht auf die Nutzung von jeglichen Tierprodukten das Leben des Veganers beeinflusst
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togi
"Vegane Ernährung — Vollwertig, gesund & leicht umsetzbar" - von Dr. Petra Bracht

Entsaften / Mixen

Eigenherstellung von Säften aus Obst, Gemüse, Kräutern und Gräsern für die Zufuhr an Vitaminen, Enzymen u.a.
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Welche Geräte zum Entsaften / Mixen sind am besten geeignet?
  • Angeheftet
Ernährung macht krank?
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alibiorangerl
alibiorangerl
admin
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Stellenwert der Ernährung
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Mara1963
Mara1963
Oregano
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Rund um die Süße (Zucker, KH)
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Kayen
Kayen
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Zusammenfassung - Resistente Stärke - Präbiotika und Probiotika
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evalesen
evalesen
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Liste Abkürzungen
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Freesie
  • Angeheftet
Lebensmitteltabelle mit Sortiermöglichkeit
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Freesie
Leòn
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Ernährung und Vitalstoffe - Links
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Malve
Salima
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Lebensmittelschlüssel, was ist drin?
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breus
nicht der papa
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Lebensmittelzusatzstoffe
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breus
Hexe
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Rezepte - Thread-Übersicht von Vorspeisen bis Desserts
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Hexe
Hexe
NellyK
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Threadliste zu den Themen Übergewicht; Abnehmen und Untergewicht; Zunehmen
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Salima
Salima
Oregano
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Ernährungstagebuch ausdrucken
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Oregano
Oregano
Anne
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Die wichtigsten Infos zu Ernährung im Wiki
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Anne
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togi
Ketogene Ernährung/Low Carb/LCHF/Carnivore
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Laurianna612
Laurianna612
Sicheres Kochgeschirr (Beschichtungen)
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Malvegil
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Kate
Wildkräuter-Bestimmung: Gute Bücher und Apps
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Kate
Kate
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Die "gesündeste Kostform" - Aspekte Vollständigkeit, gesundheitliche Risiken/Vorteile, Nachhaltigkeit, Evidenz
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evalesen
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Kate
Die ersten Wildkräuter des Jahres zeigen ihre grünen Spitzen...
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Kate
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Kate
‼️ Verwechslungsgefahr: Wiesenkerbel / gefleckter Schierling
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Kate
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Oregano
Lebensmittel ohne Verfall(sdatum)
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Oregano
Oregano
Oregano
(Tarn-)Namen von Zucker
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Oregano
Oregano
Kayen
Bierpanscherei mit Mikroplastik - ist das noch nach deutschem Reinheitsgebot?
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Malvegil
Malvegil
evalesen
Resistente Stärke - Präbiotika und Probiotika - Peptide
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minon
Hexe
Gesunde Desserts
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Oregano
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Fleisch: ja oder nein?
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Kate
Lebensmittel in Eiswürfelbehältern einfrieren - pfiffige Ideen 💡
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Oregano
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Gemüse ist tatsächlich gesund!
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"Kurzgekochte" Knochenbrühe im Schnellkochtopf - Tipps, Rezepte, Erfahrungen
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Hexe
Gesunde Kuchen & Gebäck
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Oregano
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Kate
Rezepte für möglichst einfache, glutenfreie Knäckebrote
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Laurianna612
Cadmium u.a. Schadstoffe in Kakao/Schokolade
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Laurianna612
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ory
Wildkräuter sammeln
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Wok, Dampfgarer, Heißluft-Friteuse - was erhält die Nährstoffe am besten?
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